おもい玉
いつも行っている美容院で髪の毛をカット。
面白い美容師さんで、話していると髪のカットだけではなく、メンタルの調整もされている気分になる。
初めて行った時は、個性の強さに若干やられつつ、けれども私に必要な感じがして通うように。
定期的に通うようになって、髪の毛もメンタルも整ってきた気がしている。
けれど、今日はカットを進めて行くと、顔つきが良くなってきてるけど、若干モヤモヤしている部分があるかも、と言われた。
カットされた髪の毛の束を、ごわごわしてるでしょ？と渡された。
触ってみると確かにごわごわしていて気持ちの良いものではなかった。
「これ、おもい玉だよ。あなたは色々頭で考えるけど、解決せずに後処理ができていない。モヤモヤだけがどんどん溜まって、髪の毛におもい玉ができていく。頭の中のモヤモヤを一旦紙に書き出してみたら、外に出るし、客観的に物事を見られるから、解決策が出てくる、答えを出して、処理をする。それを出来ていないので、このおもい玉がどんどん作られていく。結局自分で作り出しているんだよ。」と言われた。
確かに色々考えるけれど、途中でもういいか、とか、やっぱり無理だろうなと投げ出す事が多々ある。
それが髪に出ているなんて面白いなぁと思いつつ、反省した。
整体をしてもらっている友達にも、自分のノートを作って、体を観察して寄り添ってあげてほしい、とよく言われていて、なるほどなぁと思いつつ、実行していなかったのだけど、手をつけようかな。
空を見上げたら月がにっこり笑ってるみたいだった。
寒波
大寒波がやってきたヤァ！ヤァ！ヤァ！
とはいえ我が家は水道管が破裂する事も、水が出なくなる事もなく。
休日だったので布団に入ってお昼までゴロゴロ、
朝の寒さをやり過ごした。
ありがたや〜。
日中、録画したテレビを見ながらコーヒーを飲み、
ぼんやりしていたら、綺麗な光が舞い込んできた。
窓際に置いた植物達は元気が無いけれど、太陽の光はやっぱり気持ちが暖かくなるなぁ。
録画したテレビの中で養老孟司さんが、
「創造性とは追いかけるのではなくて、ひとりでに出てしまうもの」
「幸せとは、我を忘れて夢中になっている時だと思うけれど、その時はその事に夢中で幸せとも思ってなく、後から思う事であって、結局幸せとは何かとか考えない事が幸せだ」と言っていた。
頭で色々考えたつもりになっている事って、結局何も見えていないのかもしれないな、と思った。
それよりも心が動くもの、自然と惹かれるものを夢中でやってみる事が大切なのかもしれない。
ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ
ヴィム・ヴェンダースの映画
ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブを観てきた。
キューバの伝説的なミュージシャンが沢山出てきて、
キューバ音楽の素晴らしい部分が凝縮された映画だった。
音楽のリズムはその土地の人々の魂に受け継がれていくのだろうな、という感じがした。
日本人とは全然違う、キューバの人々の中に脈々と流れるリズム。
街中の人々のナチュラルに歌い出す感じとか、子供達が即興で踊り出す感じとか、音楽そのものが、日常と当たり前に繋がっている感じが素敵だった。
出てくるミュージシャンもみんないい味出してるんだよなぁ。
ピアニストのルベーン・ゴンザレスの品のあるピアノが印象的。
キューバに行ってみたくなった。
素晴らしい映像が残されていて良かった。
袋田の滝と鹿の湯
耳鼻科へ
年明けに体調を崩し、熱は下がったものの、咳が止まらず、たまに鼻も出る。
鼻をかむと耳が痛く膜を張った様になり、心配になり耳鼻科へ。
行っている耳鼻科の先生は少し変わっていて、患者の気をみて診察をする。
耳の中を見て、聴覚と圧の検査をした。
何かが20という数値になっていて、聞こえているのでギリギリ問題は無さそうだけれど、そこの部分の数値が下がる人は、スマホやパソコンを触りすぎている人に多いそうで、解決策がアースをする。
という目から鱗の方法だった。
帯電しやすいので、放電する必要があるらしい。
年明けの体調不良はコロナでもインフルエンザでもなく、ヒトメタニューモウイルスという子供に多い感染症が、最近大人にも流行っていて、多分それだろうという事に。
ツムラの2番、葛根湯加川芎辛夷（カッコントウカセンキュウシンイ）という薬と、
96番柴朴湯（サイボクトウ）、アズノールうがい薬を処方された。
インフルエンザと同じ治し方だそう。
早く良くなるといいな。
仕事
風邪を引いてお休みをして、1週間ぶりに仕事へ。
いつものメンバーが、温かく迎えてくれて、
居場所があるって有難いなぁと感謝。
元気な時には気付かない、当たり前の日常の有難さに気付く。
これも風邪の効能のひとつかな。
仕事がスムーズに進む事、美味しいお菓子を食べられる事、何事も無くちゃんと家に帰れる事。
当たり前だけれど、感謝しようと思えば、色んな所に感謝の種は転がっている。
そこに目を向けられるかどうかなのでしょう。
とか言いつつ、来週には仕事面倒くさいなぁとか言ってるんだろうな。
忘れる事も必要な事だし。とか言ってみたりして。
今日も一日ありがとうございました。
おやすみなさい。
箱根
日帰りの箱根
天気が良くて景色が綺麗で出会った人達が優しかった
素敵な人の周りには良い人が集まるんだろうな
